当我们在学习或生活中遇到挫折时,我们可以怎么办?

每个人都有他自己的人生理想,有一个奋斗的目标.有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,总难免遇到这样或那样的挫折,挡住你前进的脚步.挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们事业成功的基石.经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战.因此我们要善待挫折.对挫折要有正确的认识和心理准备,要培养坚强的意志,还要多与人交流