要看你锻炼的性质,如果是有氧运动,开始30分钟后每一卡都在消耗脂肪.
你说的是大卡嘛?感觉很奇怪.健身房骑自行车，登山模式的。您运动了多久呢？2000大卡通过自行车实现不是很容易的，最少也要进行4，5小时的？
健身一次消耗2000卡路里的热量相当于减掉了多少脂肪呢?
健身一次消耗2000卡路里的热量相当于减掉了多少脂肪呢?
其他人气：570 ℃时间：2019-10-07 20:54:34
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