超光速与时间倒流

超光速与时间倒流
如果我现在乘坐宇宙飞船超光速跑了3个小时,回来后地球上的其他人会变成什么样?
比如我走时朋友20岁,飞了三个小时,时光倒流,回到地球时朋友会出现怎样的变化?
还有时光倒流到底是什么?是对于我来说,时光倒流了,我返老还童；或者是对于我来说,时间流失的速度依然不变,我20岁上飞船,飞了三年,回来23岁,而回来发现我走时朋友20岁,回来就50岁?（不过第二种情况似乎并不能称之为时光倒流……这又是怎么回事?）
说白了，时间倒流是怎么个倒流法？