我们知道,人体的正常温度在37℃左右.但这并不是说在衣服内或房屋内保持37℃的温度,人就最舒适.因为人体的新陈代谢所产生的热量,必须以一定的速度向外发散.若环境温度过高,这些热量不能发散,聚积在体内,人会感到非常难受.这时,人体就要排出大量汗液,借蒸发作用发散热量,以降低体温.只有当气温较体温低的时候,人体的热量才得以畅快地散发.然而当气温过低时,热量发散太快,超过了人体正常散热的速度,人体又会感到寒冷,这时就要穿上适量保暖的衣服,阻止人体热量向外发散.
舒适温度的上下限 根据国内外的实验,夏季,人们感到最舒适的气温是19—24℃,冬季是17—22℃.人体总要保持体温恒定.当环境温度超过舒适温度的上限时,人们便感到热,若超过 37℃时就感到酷热,一般人们能够忍受的温度上限是52℃.相反,当环境温度低于舒适温度下限时,人就感到凉、冷;若低于0℃,就感到严寒.对于一般从事室外活动衣着合适的人,能够忍受的温度下限约为零下34℃.
感觉温度还与风速和湿度有关 以上只是从温度的高低谈论冷、热,这还不全面.其实,所谓冷、热,是人们的一种感觉,它与实际气温不完全是一回事.感觉温度除与气温有关外,还与风速和湿度等有关.例如冬季南方的阴雨天,人们感到透心的冷;而在北方刮大风时,就感到刺骨的寒.在夏季台风或暴雨到来之前,由于气温高于体温,气温对人体起加热的作用,人只能靠出汗耗热来维持体温平衡,如果这时空气湿度大,汗又不易挥发,人体就会感到闷热异常.如果这时清风徐来,加快了人体热量的散发,人体马上就感到凉快.这都说明谈论冷、热时不能忽略风和湿度的作用.
风和湿度在感觉温度中起作用 风和湿度究意在感觉温度中起很大作用?一可增强人体的对流换热,二可加快空气蒸发,从而也影响着排汗的散热效率.这两者的影响又由于气温高于皮肤温度或低于皮肤温度而有所不同.当气温高于皮肤温度时,风的作用一方面是对流换热而加热于人体,另一方面却增强了蒸发,从而提高了散热效率.如夏季当有热风吹来时,由于汗水蒸发快,入体虽感到干热但并不闷热.反之,在冬季气温低于皮肤温度时,风的作用使对流换热快,散热效率也高,所以在气温相同的情况下,有风时人体会感到更冷.湿度对人体的影响,主要是它决定着排汗的散热效率.在舒适温度的范围内,湿度的影响还不太明显,但在高温时,随着温度和湿度的增高则愈加明显.这是因为湿度大时,皮肤完全是潮湿的,此时,蒸发率及由之而产生的散热量仅取决于空气的蒸发能力.
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