哲学中如何认识和理解物质和运动、运动和静止的辩证关系?

如果你搞研究,在这里没法说清楚,请查阅哲学著作或相关论文.
如果你应试,长篇大论没意义.记住下面几句话就足够：
1.物质是运动的基础和载体,运动是物质的存在方式和根本属性.
2.运动是绝对的,静止是相对的,静止是运动的特殊形式.无条件的绝对运动和有条件的相对静止构成了事物的矛盾运动.
第1句是物质和运动的关系,第2句是运动和静止的辩证关系,标准马克思辩证唯物主义观点.