原子跃迁和电子跃迁是一样的吗

一样.
原子本身是不跃迁的,是电子的跃迁代表了原子的能量高低.
因为占据原子中绝大部分空间的是电子的运动,因此电子的行为决定了原子的性质,电子所处的能级位置就可以代表原子的能级.
你看,元素周期表中虽然都是不同原子,但是分析化学反应时我们主要考虑它最外层电子的状况,就是这个道理.