某滑轮组的机械效率是60%，若额外功为100J，则总功是_J，有用功是_J．

设做的有用功为W_有用，
∵W_额外=100J，
∴W_总=W_有用+W_额外=W_有用+100J，
又∵η=60%，
∴W_有用=W_总•η=（W_有用+W_额外）×η，
代入数值得：W_有用=（W_有用+100J）×60%，
公式化简得：W_有用=0.6×W_有用+60J，
因此W_有用=150J．
∴W_总=W_有用+W_额外=150J+100J=250J．
故答案为：250；150．