英文翻译 口语化一点

英文翻译 口语化一点
别烦我,我需要时间整理下思绪,行吗?
我知道这段时间我很颓废,大家都不好过,但我需要时间让自己释怀.
我承认我让自己处在封闭状态,逃避所有的事情,是,我是胆小鬼,我害怕,但是我都不知道我在害怕什么,是害怕失败,害怕受伤,害怕被拒绝,有时候或许只是害怕做决定吧.
如果棋差一步怎么办,如果我做出的选择是个弥天大错怎么办,你知道最可怕的是什么吗,那就是不管我在害怕什么,有件事倒是一定的,就是等到了那种不去做这件事的痛苦比去面对这件事的恐惧还要糟糕的时候,我感觉自己像是被种痛苦生吞了一样.