解一元二次方程（计算题）帮个忙啊

（4y-1）^2-5=0
（4y-1）^2=5
4y-1=±√5
4y=1±√5
y=(1±√5)/4
y=(1+√5)/4 ,y=(1-√5)/4
x（x+4）=-3（x+4）
x（x+4）+3（x+4）=0
（x+4）(x+3)=0
x+4=0,x+3=0
x=-4,x=-3