如何建立好的数学思维呢

如何建立好的数学思维呢
我的数学一直不好,一直因为数学总体成绩上不来,也为此一直很自卑,觉得自己智商不如别人,压力也好大.
老师说要建立数学的思维.
很多同学们觉得看一眼就会的题我就要想很久,举个例子说,某道题自己做一点思路没有,老师讲了后才恍然大悟,诶,我怎么没想到,还可以这么做!有的大题经常要分类讨论,老师讲的时候会很清楚很有体系的讲解,先在a大于0的情况下讨论k,再在小于0的情况下讨论k,再讨论对称轴.等等.我思考得出这题是要分不同的情况的,可在具体思考如何讨论时候脑袋里就是一片混乱的.a啊k啊各种东西交织在一起不能清楚的写出来.希望各位学长赐教～