求一句话,或成语,诗句,形容下心情、处境

求一句话,或成语,诗句,形容下心情、处境
有什么语句或词 诗句..能形容如下情况的心情,和处境
你越是想躲这个事情或事物、或人,但是这个事情or事物或人,或者与这个人相关的信息...就越是粘着你跑,有意无意闯进你的视线,你的脑子,你的面前
本来已经快忘掉了,放下了,可是又勾起来了...
你越想躲就越是躲不掉
意思 与 清风不识字,无故乱翻书有差异,
与 “天下本无事,庸人扰之而烦耳.”也有出入
抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁...怕什么来什么.
是福不是祸,是祸躲不过
如影随形.
这些都不足以形容这个境况,
实在是书读的太少...
与 无心插柳柳成荫也有差异,实在是书读的太少...
不好意思 我无意间 得到一个答案：既不回头,何必不忘,给了我很大的启发,我撤销了