350KJ左右
散步要1个小时左右,跑步要持续40分钟才能见效果（不过其中消耗的热量相当可观）,骑自行车需要半小时左右,总之运动很痛苦,但是效果却很佳!（因为有经历,所以话说得很自信!^O^）
2两米饭相当于多少卡路里的热量?需要运动多长时间才能消耗掉?
2两米饭相当于多少卡路里的热量?需要运动多长时间才能消耗掉?
其他人气：202 ℃时间：2020-05-09 06:54:20
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