那种蔬菜蛋白质含量最高
那种蔬菜蛋白质含量最高
其他人气：326 ℃时间：2020-03-29 10:21:12
优质解答
蔬菜中的蛋白质含量基本上偏少,主要为植物蛋白类,如豆制品.且氨基酸比例不均衡,如果要补植物蛋白,则可利用互补原则,将豆类和米面类结合在一起使用.而更多的优质蛋白则存在于鱼、肉、蛋、奶中.
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