高中数学问题,帮帮忙啦.急.回答的好我会追加

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忘了以前学的东西了.大家帮个忙啦.谢了喔.
1.有男生4个,女生3个,要从中选3个人参加会议,至少有一个女生参加,问共有多少种排法.——45
2.一个人5次上班时间是,X,Y,10,11,9.已知这组数据的平均数是10,方差是2,
求!X-Y!
帮我解解看~~我要具体步骤~`
嘿嘿.