现在我是初四的学生,遇到数学找规律就懵了,有时候一个也钻研不出来,很是着急.

现在我是初四的学生,遇到数学找规律就懵了,有时候一个也钻研不出来,很是着急.
有什么技巧或方法?
为了方便嫩的回答,俺找了几个例题,但请各位一定要告诉我方法,
例1：某种细胞开始有2个,1小时后分裂成4个并死去2个,2小时后分裂成6个并死去1个,3小时后分裂成10个并死去1个,按此规律,5小时后细胞存活的个数为?
例2：一个叫巴尔默的中学教师成功的从光谱数据5/9、12/16、25/21、36/32、中得到巴尔末公式,请按这种规律,写出第n（n≥1）个数据是——.
例3：把正整数按如下规律排列：
1
2 3
4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 15
可知第n行有——个正整数.